TAKE FRUIT quiere daros la bienvenida en este nuevo espacio, en el que encontrareis información sobre comida saludable y frutas de temporada, los beneficios que tiene el consumirlas para nuestra salud y algunos consejos y truquillos. ...

Las frutas nos aportan vitaminas y minerales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, su consumo es importante porque eliminan toxinas, nos mantienen hidratados, contienen gran cantidad de vitaminas, nos ayudan a ...

La alimentación es más saludable y nutritiva cuando se incluyen diferentes tipos de alimentos en cada comida. La alimentación diaria debe incluir: frutas, verduras y hortalizas ...